Suc bicolor de comí, col roja, remolatxa, bròquil i pera
Ingredients per a 1 comensals
- 30 ml de aigua
- 1 g de llavors de comí
- 150 g de col roja
- 70 g de remolatxa
- 30 g de bròquil
- 40 g de pera
La preparació
- Col·loca les llavors de comí en un morter i pica-les. Afig-hi l’aigua bullint i deixa-les en remull 5 minuts. Mentrestant, talla la col i la remolatxa.
- Cola la infusió del comí, i conserva’n el suc i tira les llavors. Liqua les verdures i la pera, i barreja-ho després amb el suc de comí . Posa-ho en un got xicotet i servix-ho immediatament.
Plats
Recomanats
Informació nutricional
Hidrats
de carboni13.3 g
Grases0.35 g
Kcal82.4
Proteïnes3.5 g