Tonyina al forn

Ingredients per a 4 comensals

  • 600 g de tonyina fresca
  • 40 g de oli d'oliva
  • 5 ml de vinagre
  • 5 g de romer
  • sal

La preparació

  • Deixeu macerar la tonyina en oli, vinagre, sal i romer, durant 24 hores.
  • Poseu la tonyina en una plata de forn, prèviament calfat, i arruixeu-ho amb l'adob.
  • Es pot servir acompanyat d'una creïlles a la brasa, panadera, etc.
Plats
Recomanats
facebook twitter imprimir pdf
Informació nutricional

Hidrats
de carboni
0 g

Grases33.2 g

Kcal429

Proteïnes32.2 g