Espeto de sardines
Ingredients per a 4 comensals
- 800 g de sardines
- sal grossa
- 2 unitat de llima
La preparació
- Netegeu les sardines sense llevar-los el cap ni les vísceres. Eixugueu-les bé.
- Deixeu-les en un recipient amb sal grossa.
- Calfeu la planxa.
- Claveu unes quantes sardines en cada ast.
- Col·loqueu-les sobre la planxa. Gireu-les amb cura perquè no es desfacen.
- Traiu-les de l'ast amb cura i col·loqueu-les en una plata.
- Arruixeu-les amb un raget de llima. Serviu-les ben calentes.
Plats
Recomanats
Informació nutricional
Hidrats
de carboni1.1 g
Grases12.9 g
Kcal223
Proteïnes24.7 g