Ensalada de carlota amb pomelo
Ingredients per a 4 comensals
- 480 g de carlota
- 240 g de pomelo
- 40 g de cacauets sense sal
- 20 g de oli d'oliva
- 5 g de julivert picat
- 30 ml de suc d'una llima
- 50 g de encisam
- sal
La preparació
- Pela els pomelos amb cura, separa cada galló i elimina’n tota la part blanca i fibrosa.
- Pela les carlotes. Col·loca en una ensaladera i sobre un llit de fulles d’encisam el pomelo, la ratlladura grossa de carlota i els cacauets triturats.
- Adoba-ho amb oli, sal, pebre i suc de llima.
- Empolsa-ho amb el julivert picat i servix l’ensalada.
Plats
Recomanats
Informació nutricional
Hidrats
de carboni11.3 g
Grases9.9 g
Kcal161
Proteïnes4.3 g